骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征是骨量减少和骨微结构退化，导致骨脆性增加、易骨折，且病情会逐渐加重。

骨质疏松症是由多种因素引起的骨量丢失所致。主要是由于破骨细胞活性增强、成骨细胞活动受抑制，导致骨吸收大于骨形成，进而引起骨密度降低和骨质量下降。随着疾病的进展，患者可能出现背痛、身高缩短、驼背等不适症状。此外，还可能伴随乏力、容易疲劳、呼吸困难等症状。

诊断骨质疏松症通常需要进行双能X线吸收法测定骨密度（DXA）、血清钙浓度检测以及尿液中的钙排泄量评估等。这些检查有助于确定是否存在骨质疏松及其严重程度。针对骨质疏松症的治疗包括药物干预如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抑制破骨细胞活性；维生素D与钙剂补充以促进骨合成。运动疗法如步行训练也可辅助改善情况。

骨质疏松症患者应保持均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如牛奶、鱼类对骨骼健康有益。适量的日晒也有助于皮肤产生天然的维生素D。