卵巢囊肿和卵巢癌的区别在于肿瘤大小、肿瘤标志物水平、腹水、盆腔积液以及月经周期变化。

1.肿瘤大小

卵巢囊肿通常为良性病变，生长缓慢，可能无明显症状或仅有轻微腹部不适。而卵巢癌则恶性程度较高，肿瘤增长迅速，可能导致明显的腹痛、腹胀等症状。

2.肿瘤标志物水平

卵巢囊肿患者的肿瘤标志物水平通常正常或轻度升高，而卵巢癌患者的肿瘤标志物水平会显著增高，如CA125、HE4等。

3.腹水

卵巢囊肿患者一般不会出现腹水，但随着病情进展，囊肿增大压迫邻近器官时，可能会导致腹膜分泌液体增多，形成腹水。卵巢癌可引起腹膜炎症反应，导致渗出增加，从而形成腹水。

4.盆腔积液

卵巢囊肿患者可能伴随盆腔积液，但通常是由于囊肿引起的炎症反应导致的。盆腔积液是卵巢癌的症状之一，表明癌症已经扩散到盆腔组织。

5.月经周期变化

卵巢囊肿对激素水平的影响较小，因此可能不会引起月经周期的变化。而卵巢癌会导致激素失衡，进而影响正常的月经周期，出现经期紊乱、经量异常等情况。

针对卵巢囊肿和卵巢癌的诊断，建议定期进行妇科检查以及超声波监测以早期发现并及时处理。对于存在上述疾病风险因素的人群，应特别关注任何异常体征，并及时就医进行专业评估。