睡前适量饮水不会引起骨质疏松症。长期大量睡前饮水会导致水分在体内蓄积而增加肾脏负担，影响睡眠质量，并可能造成水肿、血压升高等危害。若患者出现不适症状时建议及时就医明确诊断，以免延误病情。

睡前适当饮水可促进机体新陈代谢，有助于预防或缓解便秘。但不建议过量饮水，否则可能会导致尿液增多，频繁起夜后会影响睡眠质量。此外，由于夜间人体代谢速度减慢，如果睡前一次性饮用过多液体，还可能导致水分蓄积于身体各部位组织中，从而诱发水肿的情况发生。另外，部分本身存在高血压的患者，在睡前大量饮水后还可使血容量增加，进而引起血压上升的情况发生。

临床上并没有研究发现睡前少量多次饮水与骨质疏松症的发生有关，因此无需过于担心。但如果因睡前饮水较多而导致上述不良反应，则需要积极进行调整，如减少睡前饮水量等。