输卵管堵塞的患者可以进行抬腿动作、臀桥运动、缩阴操等运动锻炼。但需要注意的是，这些运动只能起到辅助治疗的作用，并不能达到完全治愈的目的。

1.抬腿动作：在日常生活中，女性可以适当做一些抬腿的动作来促进局部血液循环，在一定程度上能够帮助改善输卵管堵塞的情况。

2.臀桥运动：主要是通过臀部和腿部的力量将身体向上抬起的一种运动方式，也可以促进盆腔内的血液循环，在一定程度上还可以缓解不适症状。

3.缩阴操：是一种比较常见的运动方式，主要是通过收缩阴道肌肉的方式进行改善，从而达到恢复的效果。如果病情比较严重，则需要及时到医院就诊并配合专业的医生使用输卵管通液术、宫腹腔镜联合手术等方式进行处理。

除此之外，建议患者还可以适当进行慢跑、游泳、跳绳等有氧运动，通常也能够起到一定的作用。但是由于每个人的体质不同，所以适合自己的运动也会有所差异。若期间出现明显不适，还需及早就医诊治，以免延误病情。