手指关节囊损伤可能表现为疼痛、肿胀、触痛、活动受限和关节不稳定，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.疼痛

手指关节囊损伤导致关节内部结构受损，刺激神经末梢，引发疼痛。疼痛通常出现在受伤的手指关节处，可能伴有放射性痛感。

2.肿胀

关节囊损伤会引起局部炎症反应和组织水肿，进而导致肿胀。肿胀一般发生在受伤手指的近端，可伴随皮肤温度升高。

3.触痛

触痛是由于创伤引起的炎症反应和周围组织的敏感性增加所致。触痛主要集中在受损关节周围的软组织区域。

4.活动受限

关节囊损伤限制了手指的正常运动范围，可能导致活动受限。受影响手指可能出现屈伸困难的情况，特别是在尝试弯曲或伸直时更为明显。

5.关节不稳定

关节囊损伤会导致关节稳定性下降，容易出现关节脱位或半脱位的情况。患者会感到受伤手指关节处于不自然的位置，且难以自行恢复原状。

针对手指关节囊损伤的症状，建议进行X光检查以评估骨折或其他骨骼损伤。治疗措施可能包括物理疗法、非甾体抗炎药如布洛芬等药物治疗以及在严重情况下手术修复受损的关节囊。在康复过程中，应避免剧烈活动，注意休息，以免加重损伤并影响恢复进程。