跑步肺疼还能继续跑吗

跑步肺疼时，应停止跑步并休息，必要时就医检查。

跑步肺疼可能是由于呼吸肌过度用力、胸廓畸形等原因导致的，这些都可能导致肺部不适。若在疼痛情况下继续跑步，可能会加剧肺部损伤，甚至引发其他并发症，因此需要及时休息和观察。

如果患者有慢性支气管炎或哮喘等基础疾病，在剧烈运动后也可能会出现短暂的肺部不适。针对这种情况，主要是因为剧烈运动引起呼吸道分泌物增多或者诱发了支气管痉挛。

日常生活中要注意合理膳食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重肺部负担。同时要保持良好的睡眠习惯，规律作息，有助于身体恢复。