体质检测是干什么的

体质检测一般是通过专业的仪器对身体进行检查，了解自身健康状况。通常包括一般信息、生理生化指标测定、人体成分分析、动脉硬化检测等。

1.一般信息：一般需要提供身高、体重、年龄等相关信息，并且还需要记录血压和心率情况。

2.生理生化指标测定：主要包括空腹血糖、餐后血糖、总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、尿酸、肝功能、肾功能等项目，可以评估机体代谢水平以及肝脏、肾脏的功能状态。

3.人体成分分析：可以通过水分、脂肪、肌肉三种成分的比例变化来判断自身的肥胖程度及类型，从而制定减重方案。

4.动脉硬化检测：主要针对高血压患者进行检测，如果出现血管弹性降低的情况，则提示可能存在动脉硬化的风险。

除此之外，还包括中医辨证、心理测试等内容。建议在日常生活中注意休息，避免过度劳累，也要保持良好的心态，不要有压力，以免影响身体健康。