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打篮球热了脱衣服会感冒吗

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打篮球热了脱衣服可能会感冒

打篮球热了脱衣服会感冒吗

打篮球过程中,人体处于高代谢状态,产热量增加,体温上升,此时毛孔舒张,以利于散热。如果此时脱掉衣物,会导致机体散热过快,体温骤降,使机体调节功能受到影响,抵抗力下降,从而容易受到风寒之邪的侵袭,引发感冒。

打篮球时穿着透气性好的运动服,并且做好保暖措施,一般不会出现上述情况。但如果在气温较低的环境中打球后立即脱衣休息,则较易引起着凉、感冒等不适症状。

打篮球时要注意适度锻炼,避免剧烈运动导致身体疲劳,同时注意保持室内空气流通,避免长时间处于封闭空间内,有助于减少感冒的发生。

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2024-07-11浏览8255举报/反馈
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