大人发烧怎么退烧最快？

发烧并不是小孩的专利，大人发烧的症状也很容易出现，导致发烧的原因有很多，感冒、身体出现感染、炎症、病理性的发热、生理性的发热、甚至发热的原因和所处的环境都息息相关，大人发烧，无论是什么样的原因导致的，首先要做的就是退烧，因为长期高烧不退会对健康有很大的危害！那大人发烧怎么做才能快速退烧呢？

1、退热贴物理降温

发烧了最好的方式是选择物理降温，家中常备退热贴，快捷实用而且使用方便，一般使用一段时间后就有很好的退烧效果，能够促使人体温度下降，使患者感觉舒服很多，不过需要注意的是一定要选择质量好和品牌优的退热贴；

2、发烧期间大量喝水

发烧后一定要要注意多喝水，而且注意一定要喝白开水，多喝水比较利尿，尿多了后，排尿可以把身体里面的毒素排出去一部分，配合退热贴能够很快降温；

3、卧床休息

发烧以后，一定要注意不要继续让自己劳累，放下手头的工作及事情，此时最好的方法就是卧床休息，身体休息至一定程度后，会有效缓解发烧症状，如果发烧不严重，休息片刻后会很快退烧；

4、吃退烧药、打退烧针

发烧时如果体温超出38.5℃，那就属于发高烧了，这个时候如果物理降温方法没有效果，就要注意一定继续硬挺着了，尽快去看医生，一般医生会开退烧药，如果想要更快退烧，也可以打退烧针。

以上方法就是大人最快退烧的方法，如果现实生活中有这样发烧的情况发生，可参考以上几点进行治疗，不过最重要的还是平时一定注意多加锻炼，提高免疫力，才可避免发烧症状，如果发高烧时间较长，持续高烧且物理降温效果不佳，持续吃药后也没有很好的改善，一定要及时看医生。