总胆固醇chol偏高是什么意思

总胆固醇是血脂检查中的一项指标，其正常值范围在2.9-5.1mmol/L。如果总胆固醇＞5.7mmol/L，则可诊断为高胆固醇血症。若只是单纯的总胆固醇升高而其他各项指标均无异常改变时，通常不会对人体造成损伤，无需进行治疗。

但如果同时合并有低密度脂蛋白、甘油三酯的增高或高血压等疾病时，则需要引起重视，并积极采取相应的措施控制病情进展：一、原因

1.遗传因素：如家族性高胆固醇血症，属于常染色体显性遗传性疾病，由于编码LDL受体基因突变所致，患者体内缺乏将LDL内含物质转运到细胞内的蛋白质，导致大量LDL被肝外组织摄取，从而引发该病。

2.环境因素：长期食用过多含有饱和脂肪酸的食物，如动物肝脏、猪脑、牛腩以及全脂牛奶等，会使总胆固醇明显增加；此外吸烟、饮酒也可使总胆固醇水平升高。

二、治疗

1.饮食调整：限制总热量摄入并减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量，以燕麦、玉米、小米等为主食，多吃新鲜蔬菜水果，适量吃瘦肉、脱脂奶制品等食物；避免暴饮暴食及过度节食减肥，以免影响身体健康。

2.运动锻炼：每周至少坚持3次以上，每次持续40分钟以上的中等强度活动，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等，有助于降低总胆固醇水平。

3.药物治疗：遵医嘱使用他汀类降脂药，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等，可以抑制胆固醇合成，促使低密度脂蛋白分解代谢，从而达到降低总胆固醇的效果。必要时还可联合应用依折麦布、考来烯胺等药物进一步降低胆固醇水平。

4.手术治疗：对于因严重动脉粥样硬化病变危及生命的患者，可行冠状动脉旁路移植术改善症状。

日常生活中应养成良好的生活习惯，戒烟限酒，保持心态平和，有利于身体健康。