脑梗出院连撞3车！脑卒中术后不谨慎，小心“大脑失控”酿悲剧

　　脑梗术后恢复，从这几方面做起

　　发生脑梗，患者常常会出现单侧面部、肢体麻木，口角歪斜，肢体无力，突发性的精神障碍、语言或理解障碍，突发行走困难，视物旋转，协调能力障碍等等。在脑梗术后，仍需观察病情恢复情况，特别是血压的变化，另外，日常生活，也要多多注意。

　　1 饮食：

　　脑梗患者，建议选择低脂、高蛋白、高纤维素饮食。多吃蔬菜、水果、谷类、豆类，可帮助稳定血糖以及血胆固醇，脂类的摄入必须严格控制，不要吃肥肉、内脏等高胆固醇食物，戒烟酒。

　　2 日常活动：

　　虽然不建议像脑梗出院连撞3车的大哥一样“手痒”任性，但也不应该一动不动只躺着休息。

　　脑梗患者常常在术后仍有一定的肢体运动障碍，在出院后需要坚持功能锻炼，比如散步、打太极拳等有氧运动。但要注意劳逸结合，避免过度劳累。

　　3 心理恢复：

　　大病初愈之后，不少人会陷入压抑焦虑的情绪中。这种时候需要多跟身边的家人朋友沟通倾诉，尽量保持乐观的心态，尽快适应术后生活。