消瘦人群也当提防高血压！

　　我国1/3的成人超重或肥胖

　　根据国务院此前公布的中国居民营养与健康现状调查结果，截至2002年，我国居民超重和肥胖发生率达24%，比1992年升高了119%，其中成年人为30%，青少年儿童为12%，也就是说我国有近1/3的成人体重超重或肥胖。而在我国一些大城市，每5个孩子中就有一个超重或肥胖，且数目还在增加，更为严重的是，儿童肥胖危害终生。超重和肥胖已经成为中国面临的一个严重的公共健康问题。

　　中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所马冠生教授表示，超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤发病率增加的主要原因之一。超重可以增加心脑血管疾病、肿瘤和糖尿病的风险，肥胖者更容易患上关节病、脂肪肝、痛风、内分泌紊乱、心理障碍等多种疾病。

　　小贴士

　　自己计算体重指数

　　专家介绍说，一个人的体重是否属于健康范围，可以用国际通用的体重指数来衡量。18岁以上的成年人，指数在18.5至23.9之间属于正常;低于18.5属体重不足; 在24至27.9之间属于超重;大于或等于28为肥胖。小于18.5为消瘦。体重过高和过低都是不健康的表现，都会缩短寿命。

（实习编辑：李杏）