肱二头肌肌腱炎及腱鞘炎

肱二头肌肌腱炎及腱鞘炎是由于过度使用或损伤导致的肱二头肌肌腱及其周围的腱鞘发生炎症。

肱二头肌肌腱炎及腱鞘炎通常由长期重复性活动引起局部过度使用，导致肌腱与腱鞘之间产生摩擦和炎症反应。若未及时休息或纠正不当运动方式，炎症会持续存在并加重，进而影响关节功能。典型表现为肘部疼痛、肿胀、僵硬感，有时可伴有肩周肌肉酸痛。疼痛可能随着活动增加而加剧，在休息后缓解。

诊断通常需要医生对患者进行体格检查，包括观察患处是否有红斑、触诊是否存在压痛点等。此外，还可能会建议进行超声波检查以评估肌腱结构是否异常。非手术治疗措施如物理疗法、药物治疗常作为首选方案，如遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药。对于保守治疗无效或病情严重的患者，可能需要考虑微创手术如腱鞘切开减压术。

患者应避免重复性的肘部活动，减少负重，以免加重肌腱负担。同时注意营养均衡，适当补充富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有利于促进肌腱修复。