腰间盘突出可以用椭圆机吗

腰椎间盘突出症急性发作期间应停止使用椭圆机。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为外伤、遗传因素等原因引起，会导致腰痛、下肢麻木等症状。此时如果继续使用椭圆机会加剧腰部肌肉劳损，从而加重不适症状，不利于疾病的恢复。

在病情稳定期且经过专业评估后，可以尝试轻度的椭圆机运动以增强背部和核心肌群力量，但要避免剧烈运动以免诱发或加重疼痛。

针对腰间盘突出患者而言，选择合适的运动方式至关重要。建议在专业康复师指导下进行训练，并定期复查以监测病情变化。