肱骨骨折睡觉手怎么放

肱骨骨折睡觉时手可以放在胸前、腋下，也可以放在身体两侧。肱骨是上肢较粗大的骨头，在前臂的内侧。

一、放的位置

1.胸前：肱骨骨折后，患者需要保持肘关节伸直位固定4周左右，并且要将患肢抬高，避免压迫到手臂和肩部，以免影响血液循环，导致肿胀加重。在睡觉的时候，患者可以把受伤的手放在胸前，这样能够使血液流通更加顺畅，从而减轻疼痛感。

2.腋下：肱骨骨折后，如果患者的病情比较严重，出现了明显的移位情况，则需要通过手术的方式进行治疗，术后也需要对手术部位进行制动处理。此时可以在医生指导下使用三角巾将患肢悬吊于胸前，然后将手放在腋下休息，这样也能够促进局部恢复。

3.身体两侧：肱骨骨折后，患者还可以把受伤的手放在身体两侧，但要注意不要压住伤口，以免引起感染的情况发生。

二、注意事项

肱骨骨折后，患者需要注意多休息，避免剧烈运动，同时还要注意饮食健康，多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于骨折愈合。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。