副舟骨矫正鞋垫和扁平足鞋垫一样吗

副舟骨矫正鞋垫和扁平足鞋垫不一样。

副舟骨矫正鞋垫主要用于纠正由于先天性畸形导致的足部不适；而扁平足鞋垫则更广泛地用于治疗多种类型的足部问题，包括但不限于扁平足。两者的功能、适应症和设计均有所不同。因此，在选择适合自己的鞋垫前，应先进行专业的足部评估，并咨询医生或物理治疗师的建议。

针对副舟骨矫正鞋垫，还应注意避免长时间站立或走路，以减少脚底压力，促进血液循环。

在使用扁平足鞋垫时，需注意选择合适的型号和尺寸，定期更换以保持其效果，并随时关注足部状况的变化。