膝盖有种筋错位了的感觉

膝盖有种筋错位了的感觉可能表明存在关节疼痛、关节肿胀、关节不稳定、关节积液和关节活动受限等症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.关节疼痛

当外伤导致软组织损伤或者骨折发生时，会引起周围神经受压和炎症反应，从而引发关节疼痛。这种疼痛通常位于受伤或受损的膝关节处，可能伴有局部红肿和热感。

2.关节肿胀

如果存在外伤导致软组织损伤，会导致毛细血管通透性增加，使血液成分渗出至组织间隙而形成肿胀。此外，炎症因子也会刺激滑膜细胞过度分泌液体，进一步加重肿胀。肿胀通常发生在膝关节周围的肌肉、韧带等结构中，可导致关节体积增大，用手按压会感到明显的硬度。

3.关节不稳定

由于外伤导致关节内软骨损伤或韧带撕裂，失去正常的解剖关系，使得关节无法保持稳定状态。患者可能会感受到膝盖在走路或改变姿势时出现摇晃或不稳定感。

4.关节积液

若因外伤导致关节囊壁或关节面受到损伤，容易诱发无菌性炎症，炎症因子刺激下，可能导致关节腔内的液体增多，形成积液。积液多集中在膝关节的髌上囊和关节腔内，严重时可导致关节压力增高，引起不适感。

5.关节活动受限

关节错位后，关节面不再平整，关节之间的接触面积减少，关节运动时摩擦力增大，导致关节活动受限。受限通常发生在受影响的膝关节，包括弯曲、伸展和其他特定动作的困难。

针对膝盖不适，建议进行X光片、MRI或关节超声波检查以评估关节状况。治疗措施可能包括物理疗法、药物治疗如非甾体抗炎药或在特殊情况下手术矫正。患者应避免剧烈运动，尤其是涉及膝关节的活动，确保充足的休息，以促进软组织修复。