半月板慢性损伤怎么保养

半月板慢性损伤一般是指半月板急性损伤后，未及时采取治疗措施的情况下发展成为慢性损伤。对于此类患者可进行生活护理、物理治疗、药物治疗等保养，有助于病情恢复。

1、生活护理：生活中应避免过度劳累、外伤等情况，以免加重病情。建议适当休息，避免剧烈运动，如有外伤情况需及时就医，避免过度活动加重损伤;

2、物理治疗：半月板慢性损伤患者日常在活动时，可在医生指导下采取按摩、热敷、针灸等物理治疗方式，促进局部血液循环，辅助缓解疼痛、肿胀等不适症状;

3、药物治疗：半月板慢性损伤患者在明确诊断后，可在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛。明确为半月板急性损伤后，还可在医生指导下应用硫酸氨基葡萄糖胶囊、阿司匹林肠溶片等药物，进行治疗。若半月板慢性损伤合并有膝关节内游离体，需要视情况进行手术治疗;

4、其他：半月板慢性损伤患者若出现明显不适症状，还可在医生指导下应用双氯芬酸钠缓释片、吡罗昔康片等药物，缓解疼痛、肿胀等不适。

此外，半月板慢性损伤程度较为严重，通过上述方式治疗效果不佳，还需及时进行手术治疗。建议患者到医院完善相关检查，根据自身情况选择相应措施进行治疗。