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取消关注吃得少大便不一定少。
虽然食物中的纤维素等成分有助于促进肠道蠕动,从而帮助排便,但是食物中还含有一定水分,如果摄入较少,则可能使大便变干、变硬,进而出现便秘的情况。因此,对于长期食欲不振的人群而言,建议适当增加饮食摄入,尤其是富含膳食纤维的食物,如燕麦、芹菜等,以改善不适症状。
若患者存在慢性肠炎或自身消化吸收功能较差等情况时,即使进食量减少,也可能导致大便次数增多。
日常生活中,应关注自己的饮食习惯与排便情况,确保营养均衡,并适时增加水分摄入,有助于预防便秘的发生。
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