秋燥症引发风湿病复发

　　早上起床总感到眼睛干涩红肿，喉咙也隐隐发痒。迷迷糊糊地走进洗手间，大便还不通畅，而右脸颊泛起了红血丝和不知何时长出的暗疮……在一家装修公司当设计的朱女士最近总是一副全身乏力、憔悴的模样。心烦意乱外，就连鼻腔还有种热乎乎的干燥感，咽喉也像冒火一样，不论怎么喝水都难以驱除，朱女士感觉自己全身都处于一种莫名的躁动之中。不仅如此，朱女士发现自己周围的朋友也均有同感。据中医专家称，秋季干燥的空气易伤人阴津，再加上早晚温差较大，稍不注意就会引发“秋燥病”。常见的咳嗽、眼鼻喉干燥、肠胃不适、皮肤干燥、眼鼻过敏等等都属于“秋燥病”。

　　记者采访到相关专家，为你解读有关以下五种“秋燥症”：

　　1、肠胃造反 皆因肠胃功能减弱

　　考上大学的小刘9月中旬便要到省外去读书，趁着最后几天在成都的日子。小刘和同学们几乎每天晚上都在进行离别聚餐。今天串串香、明天干锅鸡，后天则是路边烧烤……而席间，免不了来点冰冷的啤酒助兴。这样的日子持续近一周后，小刘半夜突然肚痛难忍，送到医院后被确诊为急性肠胃炎。

　　专家分析：急性肠胃炎多是因为细菌及病毒等微生物感染所致，秋季天气凉爽，食欲往往会增加，造成了肠胃负担加重，胃肠功能紊乱。再加上秋季昼夜温差较大，冷热混食，冷空气的刺激可诱发肠胃过敏，造成胃肠痉挛性收缩。

　　解决方案： 少吃西瓜、梨

　　成都名中医刁本恕认为，除注意休息外，在饮食方面应食用易消化、少刺激、营养均衡。可以在饭前先喝碗热汤，有助于食物的消化。少吃西瓜、梨子等凉性水果。此外，加强锻炼，注意保暖，不让腹部受凉，保持胃肠功能平衡，利于脾胃的吸收功能。注意保暖，不让腹部受凉。

　　2、皮肤干痒 秋季肌肤更需喝饱水

　　22岁的张小姐最得意的是她那白皙的皮肤。可张小姐没想到的是，这在夏天水灵的皮肤最近却开始瘙痒、红肿，洗澡后的皮肤更是紧绷绷伴着阵阵瘙痒。

　　专家分析：成都市二医院向丹黎医生认为，在正常的皮肤下有皮脂腺，其分泌的皮脂对皮肤有保护作用。但由于秋天气候干燥，皮脂分泌较少，面部皮肤出现变得干燥，伴随着脱皮的现象出现。特别是口、鼻周围，可能红肿并刺痒。

　　解决方案：为皮肤制造湿润环境

　　在饮食上，应多食用富含维生素A和维生素C的食物。可多服用蜂蜜，能使皮肤光泽，对身体内部都有滋润的作用;干果富含亚油酸，可以治疗皮肤干燥。在日常生活方面，则需注意良好的睡眠习惯，选择适合肌肤类型的保湿护肤产品。

　　3、眼鼻过敏 过敏原诱发疾病

　　“我最怕换季了，一到这个时候我的鼻炎就特别容易发作。”患有过敏性鼻炎的梁小姐称，随着天气逐渐干燥，鼻子总是痒痒的，还不停地打喷嚏、流鼻涕。

　　医生分析：成都福音医院专家认为，秋季干燥的气候容易引起鼻子、咽喉的不适。尤其对于过敏性体质的人来说，空气中的灰尘、花粉或污染物等都会对鼻黏膜有刺激性，从而诱发病症的发作。据了解，从中医理论来看，干燥的秋季也以呼吸道疾病最为多见，一旦风寒的邪气吸入到肺里，可诱发或加重咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。

　　解决方案：用冷水洗脸和鼻腔

　　对于鼻炎患者，平时可以坚持用冷水洗脸和鼻腔，然后按摩鼻部。不仅有健身的效果，还可以增强鼻部的抗病能力。

　　4、关节疼痛 阴冷天气更难忍

　　风湿病的“老病号”李先生最近尽量减少出门的时间，因为这困扰他多年的风湿病一进入秋季，就犯得厉害。腿部疼痛使他难以行走。

　　医生分析：大部分风湿病患者对气候较为敏感，遇到天气多变时极易复发。随着气温的下降，关节、肌肉易受到风、寒等邪气的侵袭，造成关节血流缓慢，经脉不通，特别是本身气血较虚的患者，更易引起关节疼痛和不适加重。

　　解决方案：穿较厚的袜子

　　需特别注意保暖，避免受到冷风、潮湿等侵蚀。穿较厚的袜子，多用热毛巾敷膝关节，但建议最好不要使用护膝，缩紧的膝部亦引起血液循环的疏通。另外也可以根据不同的症状适量服用一些止痛的药物。

（实习编辑：郭婷婷）