【坐姿】方面
正确的坐姿：
坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，
使臀部日益肥大。
屁股两边那两坨肉该怎么减？
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2019-04-25 14:36:4939健康网
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