经常仰头能瘦双下巴吗

经常仰头不能瘦双下巴。

虽然仰头的动作可以使脖子前侧的肌肉收缩，但是无法使脂肪消耗增多，也无法使下颌角变小，所以达不到减肥的目的。如果想要瘦双下巴，可以通过调整饮食、适当运动等方式来达到目的。同时也可以通过注射肉毒素的方式来进行改善，在一定程度上也可以达到较好的效果。

针对双下巴的减脂塑形需要综合考虑个人体质、生活习惯等因素。对于部分因肥胖导致的双下巴，减少热量摄入和增加身体活动可能有助于改善情况。

针对双下巴的改善，建议避免长时间低头玩手机或看书，以减少颈部负担，保持良好的姿势也有助于预防双下巴的发生。