熬夜族 3天摆脱“菜瓜脸”

　　重点养护：冷热交替按摩眼睛

　　若想既对付黑眼圈也想对付倦容，最好的方法就是先用毛巾热敷眼部，促进血液循环，再将冷藏过的汤匙或眼膜轻压于眼部，可唤醒眼部“生气”。干燥的冬天，眼部需要保湿，资生堂、雅诗兰黛等品牌的透明眼部保养产品都是很好的选择。

　　按摩养护改善皮肤

　　清晨一两分钟的脸部按摩，可以使自己精神焕发;使用面膜可在短时间内提升肌肤状态。

        橙皮苷、维生素B3、维生素C等成分都可抑制黑色素的生成，而玉兰油、倩碧等含有滋润、亮肤成分的面膜都是拯救倦容的好帮手。　　

　　教你一招：常喝果汁醋

　　常喝果汁醋不仅能美容皮肤，还能起到降血压、降血脂、降血糖和软化血管的作用。如汇源等果汁醋可解酒、解油腻。经常饮用，能促进肌肤的新陈代谢，抑制皮肤老化。

（责任编辑：朱丽瑾）