雀斑可用漂白型雪花膏除掉

　　大量食用西红柿有助于消退蝴蝶斑

　　针对病理原因，如果你患有相应慢性病，应抓紧治本，同时在饮食中多增加一些富含谷胱甘肽的食物能减轻症状。因此请有蝴蝶斑的女性大量食用西红柿，因为西红柿中含有较丰富的谷胱甘肽。维生素C具有抑制皮肤内多巴氧化的作用，使皮肤内深色素还原成浅色素，同时还能还原多巴醌多巴，从而抑制黑色素的形成。所以，西红柿、桔子、山植及绿色蔬菜等你尽可以多吃些。 外出的时候，一定要防日晒，减少色素沉着的外部诱因。再有，要少饮含色素多的浓茶、浓咖啡等，少吃油腻不易消化和刺激性强的食物。

　　蝴蝶斑症比较严重

　　假如你的蝴蝶斑症比较严重，那就得内外“加码”了：将鸡蛋浸酒7日后，取蛋去壳，每晚用蛋白涂抹;或用蜂蜜调白僵蚕、白牵牛等细未外擦患处;或用柿树叶研细粉，加入熔化的凡 士林中，搅拌成膏状，每日外搽3～4次。以上做法都可使褐色 斑会渐渐减轻;据《摘玄方》载，桑耳可去斑，具体方法为：用 桑耳焙研为末。每次饭后热汤送服3克，连服30天，可使褐斑 消退;据《食疗本草》载，杏仁去皮捣成泥，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面，第二天早晨用白酒洗去，可去黑斑。

　　如果你的黄褐斑挺严重，最好在注意上述各方面因素的同 时，去看一下中医，中医中有许多可治褐色斑的内服外用偏方。

　　治疗雀斑的小偏方

　　1.将鲜胡萝卜挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　2.将柠檬汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　3.每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　5.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　6.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　经典淡斑成分：维他命C

　　虽然各品牌美白精华的功效成分不尽相同，但最经典的，还属维他命C，几乎每款美白精华中都少不了它的影子。

　　普通的维他命C分子很大，又很不稳定，皮肤不能迅速吸收，遇到空气就会氧化、失去美白功效。而目前各大品牌使用的“维他命C诱导体”、“维他命CG”、“维他命C磷酸镁”、“纯活维生素C前体”等，都属于“维他命C衍生物”，是一种极细微的维他命C分子，可瞬间渗入皮肤基底层，不易氧化，是目前稳定性最高、最安全无刺激的维他命C。

　　维他命C最独到的美白功效，是可以把被激活的黑色素重新“还原”。但要达成这样的功效，美白精华中的维他命C衍生物必须纯粹，呈透明或半透明的凝露状、或呈粉状，在使用时再与溶剂混合的精华，才活性最高，效果最好。如果呈乳液状、或添加了水杨酸(BHA)、乳酸、果酸(AHA)等以“去除含有黑色素的老化细胞”，其“还原”的功能就打折了

（实习编辑：戚丽欣）