选防晒有哪些原则及如何更有效护肤？

　　护肤理念各有不同，但是你知道吗？护肤有不等号哦，如果把这不等号变成了等号的话，护肤效果可能会打上50%哦。下面来为自己查漏补缺吧。

　　防晒≠涂防晒霜

　　夏天第一时间就是要提起防晒，在爱美的你的心目中相信已经习惯了一系列的防晒工作了，例如每天都要涂抹防晒霜，不管是晴天还是阴天下雨;每隔2个小时就要涂抹一次防晒，确保防晒的质量;出门前提前10分钟涂抹防晒霜;防晒霜的量一定要足够等等。但有没有发现呢，其实所有的都是论讨了一个中心问题：防晒霜，然而真正的有效防晒原则称为ABC。

　　A=Avoid：躲晒、避免被阳光照射到。在外尽量要走荫凉的地方，不要在10点到16点间进行较多的户外活动。

　　B=BloCK：遮挡，也就是硬防晒。随便一把不透光的伞，防晒力都比最棒的防晒霜要好。戴帽子、戴墨镜、穿长袖衣物，都是对肌肤无负担又安全而且极为有效的防晒方法。

　　C=Cream：防晒霜。

　　所以在以后说起防晒，请别就以为只是涂抹防晒霜而已。

　　修复≠用修复精华

　　敏感肌肤的MM越来越多，抗敏变成了护肤首要地位。于是一听到说肌肤受损，需要修复的时候，就会想到买一堆修复精华来为肌肤修复。其实这样是错的。如果是肌肤受损的话，应该找出肌肤受损的根源是在哪里，是不是清洁过度，是不是频密的去角质，有没有使用刺激性比较高的产品？等等，如果一边进行修复肌肤，一边还继续伤害肌肤的话，肌肤是怎么都不会修复好的，做的是没用功。

　　保湿≠喷雾做面膜

　　肌肤感觉干燥、脱皮是否肌肤缺水呢？需要补水、天天做面膜等等做法，其实都是闲扯，如果觉得表皮干燥的话，是因为肌肤屏障受损了，或者是肌肤的天然保湿成分流失，导致自身的保湿能力下降、水分流失快。如果一天喷几十次保湿喷雾，再用化妆棉蘸一蘸的话，那么肌肤的表面水溶性保湿的成分也会从化妆棉的手上吸走哦。应该用一些含有油分的、具有修复作用的产品，注意提升环境的湿度，防止损伤刺激肌肤，让肌肤的屏障恢复后，这些情况自自然然就会消失的了。

　　美白≠用果酸

　　美白方法有很多，不一定是果酸，别被误导了。不过不要一看到果酸，就说伤害肌肤，如果成分是维生素C、B3、甘草提取物、熊果苷都是比较温和的，也不会损伤肌肤。当然如果一定要推荐一款适合任何人的，而且是一定有效的方法的话，就是防晒了。

　　去痘≠去角质

　　很多人都认为，长痘痘都是因为毛孔被角质堵塞了，所以印发起痘痘。其实痘痘的印发大概有20多种的原因哦，而且绝大多数都是跟角质过厚没关系的，所以说，去角质无法改善，可以说有的时候去角质还会把问题严重化，例如因为敏感而起的肌肤问题。正确的做法是分清楚类型，根据不同的原因去处理，不是什么都要怪去角质，找清方向便可得到良好的效果哦。

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