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外用内调,"食补"很重要
人的美需要内外兼修,防晒和美白也是如此。我们不能做"表面"工作,剥离黑色素,我们也要通过"食补"来达到防晒美白的效果!多吃包含抗氧化剂的实物,如:绿色食品,蓝梅,哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外,鲑和蛋白都能够滋润肌肤,并修复皮肤损伤。实际上,这一点也满足了吃与美共同结合的境界呢!
(责任编辑:黄方方 实习编辑:丘美)
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