敏感肌肤的度秋四良策

　　为什么肌肤总是在换季时变得敏感脆弱?为什么细腻的肤质会变得毛孔粗大?本来只是T区干燥的肌肤为什么变得全脸紧绷?似乎所有的问题都在换季的时候涌来，其实只要开出有效处方，就可以一一解决。

　　症状：干燥、脱皮 处方：补水 OUT：强效洁面乳、清爽乳液、控油产品 IN：保湿洁面乳、保湿霜、保湿精华

　　护理重点：

　　1.干性皮肤的换季原则就是一切以补水保湿为中心。保湿洗面乳可以避免洗脸后的紧绷感。夏天使用的轻薄的保湿乳液已经不够滋润，可以换成滋养成分更多、含有一定油分的保湿霜，能更好地锁住皮肤中的水分。对于怎么补水也不“解渴”的干性皮肤，在秋季可以加一款保湿精华，给皮肤更深层的滋养。

　　2.秋季皮肤油脂分泌减少，混合肤质的人在基础保养中不再需要“分区而治”，完全可以全脸使用同样的保湿护肤品。如果T区出现油光加干皮的问题，补水的同时要注意每周给T区去角质。

　　3.混合肤质的人夏天往往更重视控油和清洁，到了秋季应该停用控油产品并减少清洁面膜的使用次数，换用温和的洁面产品和不含酒精的化妆水。补水保湿是秋季最重要的任务，对于混合型皮肤来说，可以早上用相对清爽的保湿乳液，晚上用质地厚重的保湿面霜，给皮肤更多的滋养。

　　4.秋天，各种肤质的人都应该使用保湿面膜，混合皮肤的人也不例外，如果夏天也在用保湿面膜，可以增加保湿面膜的使用次数。

　　症状：敏感、水油不平衡 处方：保湿 OUT：磨砂膏、含酒精、果酸成分产品 IN：矿泉水喷雾、低敏保湿霜、抗敏感舒缓面膜

　　护理重点：

　　1.敏感肌肤很容易受内、外界环境改变而出现敏感现象。

　　干燥的秋天，水分的流失让皮肤的屏障功能随之下降，敏感的肌肤会感到紧绷、发痒，在使用高水分产品的时候，甚至出现刺痛的感觉。注意避免那些芳香味过重的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜;绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会让过敏情况加重。

　　2.在保湿，高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品，干燥会加重敏感的状况。

　　使用非常柔和的眼部卸妆乳，用棉片吸取，擦拭后，再用棉签去除细微残留物。

　　3.一般的洁面产品容易带走水分和油分。

　　最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应，不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。

　　4.洁面后立即用毛巾按干脸上的水分，防止蒸发。

　　5.选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分敏感源。

　　选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华。

　　症状：晒黑、色斑 处方：美白、淡斑 OUT：日常防晒霜、晒黑产品 IN：祛斑霜、美白精华素、美白面膜

　　护理重点：

　　1.夏季之后常会有晒斑，建议局部使用淡斑精华，而不是全脸都要涂抹。

　　用无名指在斑点处拍打至完全吸收。也可以采用棉签点在雀斑的地方，这样比手指更精准。淡斑的主要美容原理是将黑色素分散成若干个小黑色素，让黑色素看上去不明显，小黑色素会被淡斑的主要成分“吞噬”，达到祛斑的目的。

　　2.美白需要一定的耐心与过程。

　　美白成分要阻断黑色素形成，还要淡化已经形成的黑色素，一般需要二周或者更长时间。白天要使用美白面霜进行基础修护，夜间使用美白面膜更重要，能修护细胞并强化白天的美白效果。秋季，面膜和精华素是美白的好选择，能集中、强效地淡化黑色素。

　　症状：暗淡 处方：排毒、焕肤 OUT：焕肤产品、清爽啫喱 IN：具有抗氧化功效、含维生素E成分的产品

　　护理重点：

　　1.使用有排毒功效的产品。

　　在进入秋天之后，肌肤的新陈代谢开始转慢，毒素会引起肤色暗淡，甚至出现满脸的痘痘。让肌肤免于毒素伤害最积极的方法就是寻找一件适合它的护肤品，成为全天的清道夫，即安全又方便。

　　2.抗氧化物是能使皮肤中的蛋白质和脂质免受污染的最有效的物质。

　　红石榴中的红石榴多酚和花青素、银杏提取物都具有很好的抗氧化作用;此外，绿茶、葡萄核、维生素E和B族胡萝卜素等一系列活性植物的提取物也是很好的抗氧化成分，许多化妆品中都加入了这类物质。

　　3.淋巴引流排毒。淋巴引流排毒需要配合手法按摩。

　　在淋巴较多的腋下、锁骨、脸部与耳际交界处为重点按摩区域。排毒必须深而缓慢，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨，完成脸部的排毒。每次清洁面部后，顺着皮肤的纹理按压，每星期三次。

（实习编辑：关敏欣）