肌肤小测试　马上开始排毒工作

　　看看以下12种情况，你回答为“是”的有多少?“是”的答案越多，你的肌肤中累积的毒素就越多，排毒工作对你而言就越紧迫。

　　1、　这两个月工作压力特别大，经常加班加点，已经习惯了凌晨入睡。(是、否)

　　2、　最近皮肤的颜色好像加深了许多，当然绝不是那种健康的小麦肤色，而是黯黯的黄褐色。(是、否)

　　3、　早上起床照镜子时发现皮肤没有光泽，看起来十分晦涩。(是、否)

　　4、　上班路上看见以前的同事，她们都说你看起来憔悴了好多。(是、否)

　　5、　三餐不定时，大多数都是叫外卖或吃点快餐食品。(是、否)

　　6、　天气比较冷，可是脸上的出油情况反而加剧。(是、否)

　　7、　脸颊额头和下巴有痘痘和粉刺层出不穷。(是、否)

　　8、　原有的斑点颜色变重。(是、否)

　　9、　肌肤干燥粗糙，摸上去手感很差劲。(是、否)

　　10、　皮肤抵抗力下降，很容易产生过敏现象。(是、否)

　　11、　眼角和嘴角有细幼的皱纹，虽然不十分明显。(是、否)

　　12、　黑眼圈和眼袋不请自来，尽管你一直坚持早晚使用眼霜。(是、否)

　　毒素从哪里来?

　　究竟是什么助长了毒素的滋生?而哪些毒素为什么会穿越皮肤的层层屏障达至肌肤深处?面对中毒肌肤，我们首先要做的是寻找到让肌肤中毒的所有源头。

　　1　环境污染——在我们体内有一种天然的酵素解毒系统，它能净化深层细胞，中和“表皮毒素”，使其转换成无害的物质。当环境因受到巨大污染而恶化时，至使天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除。

　　2　电脑辐射——电脑、复印机、手机等各种现代办公生活设备，在优化效率的同时亦会对肌肤产生辐射，导致毒素日积月累。

　　3　压力过大——过重的压力直接影响到人们的精神状态、饮食及睡眠状况。当这些都被打乱以后，身体中正常的循环、代谢及细胞的新生、氧份的输运亦将变得混乱不堪，使毒素不能被正常排除。

　　4　保养不周——堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长久以往便会渗至肌肤内层形成毒素。而品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质亦可令皮肤中毒。

　　5　烟酒无度——即使含焦量极低的香烟和酒精度为10%的淡啤酒也会让体内产生毒素，这些具有攻击性的化学物质会侵害皮肤细胞，而且还会破坏结缔组织，促使皮肤细胞过早死亡。

　　6　累积日晒——紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性，长时间的累积日晒后，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，黑色素会停留在肌肤深层无法排除形成毒素。

　　7　缺乏运动——运动是促进人体新陈代谢、排除废物的最佳方式，而对于长期坐在办公室里缺乏运动的女性来说，每天少得可怜的运动恰恰助长了毒素的积累。