美颈修正主义

　　如果找不到适合自己的颈膜，可用厚厚的大片化妆棉蘸取足够分量的保湿液或玫瑰水，敷上后并包裹热毛巾，效果加倍。

　　若不想为颈霜单独做预算，则可以选用日常保养品代替。若颈部轻度老化，选择具有滋养、保湿功效的乳液;若颈部中度老化。

　　可选择能刺激胶原蛋白增生的精华液 ，让细胞随时都维持活跃的状态;若颈部重度老化，则应选择具有抗皱、抵御自由基功效的多重复合营养霜。

　　涂抹润肤品时，可从肩头开始，由下往上涂抹，一直到颈部最上端，前后都要涂抹到。涂抹轻轻按摩脖颈，动作要轻柔徐缓，耐心细致，直到皮肤微微变红。

　　颈部的淋巴血管多，通过正确的按摩手法，能起到疏通淋巴血管、引流排毒的作用。　　加分护理手法：　　为抵抗地心引力，按摩颈部必须顺着肌肉纹理，由下往上垂直将细纹抚平，最后在耳际处做特别按摩，以帮助淋巴循环，加强保养品的吸收

　　Step 1取适量乳液点在颈部四周。

　　Step 2将乳液环绕脖子一圈涂匀后，用手指由下而上按压、提升。

　　Step 3并拢中指食指，自耳际处往下巴中心按压淋巴。

　　Step 4四指并拢自下而上轻拍、按摩颈部，以促进血液循环。

　　日常保养小贴士：　　颈部冷热交替湿敷法　　准备物品：两块毛巾，冷水热水各一盆　　护理步骤：

　　STEP1将两条毛巾分别浸泡于约50℃左右的热水及低于常温的冷水里。

　　STEP2将热毛巾稍挤去水分，展开后敷在下巴和颈部上，两分钟后换敷冷毛巾;

　　STEP3冷热交替敷五次。

　　STEP4用干毛巾擦干颈部，立即涂上保湿精华，颈霜或营养乳液。

　　一周做两次，长期坚持，可以起到收紧颈部松弛皮肤，减轻和延缓颈部皱纹的功效。使颈部皮肤充满弹性，变得平滑。　　夏季应每天为颈部涂抹防晒品，并避免阳光长时间直射。