张曼玉的护肤之道

　　张曼玉脸上丝毫看不出皱纹。 张曼玉年轻时期，张曼玉近日出席某品牌宣传活动，43岁的她脸上容光焕发，眼角完全不见鱼尾纹。究竟她有什么美容方法呢?

　　关于女人

　　“天生丽质”，不是属于张曼玉的修辞，而“舒服“则可恰如其分地映衬她的气质。如果非要说有何天姿的话。那应是颜目间的天真却有丝妖娆，清纯却又偶闪媚惑。

　　“我从来不认为外表漂亮。或者事业成功的女人是最美的。女人应该善于利用不同的角度看事物，多尝试些新鲜的东西，多有些好奇心。另外我觉得女人心胸开阔最重要。不要太执着;放松、开心，这样的女人不小气，不会有嫉妒心，会有一种知性、典雅的美。” 张曼玉曾坦言：“魅力是由一点一滴经营而来，绝非一夕之间所能创造的。”

　　“知性“、“典雅”，这应足以彰显张曼玉今日的美丽，而成就这四个字却须仰仗经年的历练与积累，在经历了事业与情感的沉浮，浸濡了娱乐圈种种的风雨欢歌之后，仍旧回首处天然洒脱，微笑时依然故我。

　　关于美丽

　　作为享誉国际影坛的巨星，化妆几乎是张曼玉每天必做的功课、矛盾的却是往往化妆品无法很好地养护肌肤，而护肤品又不具备瞬间改善肌肤状况的功效，所以张曼玉选择护肤品的时候亦会十分注重瞬间功效和长期效果的结合。“我不赞成那些快速见效的美肤方式，那样与自然不符，美最重要的是内心的感受、开心的感受、自信的感受。”

　　OLAY REGENERIS下新生唤肤系列产品，让张曼玉一见倾心。“我信奉从内到外自然的护理机理.所以当我初次接触OLAY REGENERIST玉兰油新生唤肤系列产品，我就为其细胞护理的概念打动了，因为细胞护理，是从符合人体规律的机理开始的运作，我为什么不用呢，自然地启动细胞新生不就是我们一直在追求的护肤理念吗?”

　　“紧致肌肤的呵护，是女人一生也做不完的功课，只有坚持不懈地为肌肤进行基础的保养和调理才会尽可能长久地保持肌肤完美的状态。所以选择一种适合自己的产品是最重要的，因为只有适合自己的才是最好的，”因此，舒服自然、质地清爽、气味雅致、平滑滋润成为张曼玉选择护肤品的首要标准。“清爽滋润的护肤品会容易为肌肤所吸收，而厚重的质地和馥郁的香气则会给肌肤额外的负担，我特别欣赏O L A丫REGENERIST新生唤肤系列产品，它让我的肤质改善在不知不觉间轻轻松松地完成。”

　　关于护肤

　　皮肤的清洁非常重要，除了卸妆必须使用深入清洁的乳液外，日常清洁只用洗面液和清水。

　　饮食尽量选择清淡、新鲜的口味.拒绝油炸、厚味食品以及容易使人发胖的巧克力、冰淇淋。

　　“·水·对我来说远比‘用餐’来得重要;晚餐则尽可能简单化，烤面包、苹果等都可以成为我的晚餐，早晚两次磅秤更是我控制体重的妙方。”

　　食谱中蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标。比如一天饮用3杯纯牛奶是必不可少的。因为牛奶既可以补充人体所需要的养分，还可以为女性补充充足的钙质，是非常好的瘦身和滋养佳品。

　　尽量避免熬夜造成的伤害，“无论如何，我都不会缩短睡眠的时间。”珍惜夜晚的黄金时间让肌肤进行自身修护，而且任何时候睡眠都要保持空气畅通。让皮肤能充分地呼吸。借助健身器来舒展肌肉，进行腹肌练习，可以加强呼吸深度，使人气血通畅，精神十足。”其实我觉得运动是抵抗岁月痕迹的最好办法。既有效又无害。”

　　鸡蛋美容DIY

　　外敷蛋白美容法：蛋白敷脸其实不需要太长的时间，因为蛋白会大量吸收水分。如果天气干燥的话，皮肤还会感到紧绷，所以最为适合的就是敷上1分钟左右的时间。最重要的一点是：应该在蛋白还没有完全干透前;阵其清洗干;争，这样就不会造成皮肤水分的流失，而且还能达到收紧肌肤的功效，这对皮肤的保养十分有益。

　　内服鸡蛋美容法：先将鸡蛋在开水中沸腾3分钟(水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟、蛋黄半生熟后。敲碎鸡蛋一小角，放入少许食糖便可以食用。张曼玉透露，这种方法和炖鸡蛋一样.具有良好的滋润保养作用。她自己吃了这种鸡蛋大概半年后，皮肤变得又白又滑，而且这种做法比炖鸡蛋更为方便快捷。

（实习编辑：钱伟华）