Spa沐浴圣品——泻盐

　　在Spa中舒舒服服地泡浴后就能让皮肤宛如新生，在家却没有这个效果，难道真的有什么秘密?答案是肯定的。很多聪明的Spa馆都在泡浴时使用一种神奇的矿物质，就是泻盐。这种物质的化学名称为硫酸镁，堪称物美价廉。泻盐能够柔嫩肌肤、放松肌肉，还有多种有益身体健康的功效，它可是让沐浴过程变完美的功臣。

　　泻盐对身体的影响

　　泻盐对身体最大的器官“肌肤”有着巨大的影响，它促进肌肤吸收营养成分的能力是所有Spa泡浴和疗法的重要基础。镁能辅助钙吸收、减少应激，促进血液循环、提高神经功能并能调节心率等。它还能减轻引发肌肉酸痛的炎症，这也正是人们之所以喜欢泡泻盐浴的真正理由。如果你出生在一个运动员家庭，那么估计很早就接触到了泻盐。许多运动员都经常泡泻盐浴来预防第二天运动引发的肌肉酸痛等症状。硫酸镁还是参与消化系统运转的重要组成部分，硫酸盐主要经皮吸收，而不是通过消化道吸收。体内缺乏硫酸镁时你会经常觉得偏头痛或容易患风湿性关节炎。

　　完美的泻盐Spa

　　将2杯泻盐撒入浴缸中的热水，搅拌使泻盐全部溶解。个人还可根据自己的喜好调节泻盐使用量，不过使用太多的泻盐会使浴水呈现滑腻腻的感觉。等到泻盐完全溶解就可泡浴了。如果还想获得其他的疗效，还可向浴水中加入相应的精油。记得在过热的浴水中泡浴至少一刻钟，这样才能保证肌肤充分吸收各种矿物质。泡浴后，轻拍身体至身干，放松休息。

　　当然，泡泻盐浴可以让肌肤柔嫩光滑。不过之后再来一个使用微晶物质同荷荷巴油或杏仁油或芦荟凝胶混合后的全身去角质，则嫩肤效果更佳。

　　泻盐的其他护肤用途

　　·使用泻盐与清洁面霜的混合物用极轻的手法清洁面部，可使面部光洁如玉，光彩照人。

　　·加入硫酸镁的有机护发素还能健康头皮，营养发根。使用这种护发素按摩头皮几分钟，既可清洁头发，还能刺激发根的皮脂腺分泌油脂，使秀发更加亮泽。此外，还可将泻盐加进洗发香波中，适合油性头发清洗。

　　·在溶解了泻盐的微温水中加入1汤勺姜粉，可以缓慢从肌肤代谢出毒素。

　　·在泻盐浴中加入几滴迷迭香油和桃金娘精油可以缓解运动后肌肉疼痛和僵硬。

　　·在泻盐浴中加入等量的薰衣草干花和粗海盐，可以放松身体。

（实习编辑：陈萱葵）