牛尔锦囊 每日抗老程序公开

　　C 自拍：最直观有效地面对老化

　　总有朋友问我，老化是从什么时候开始的?其实这是个因人而异的问题。斑点、抬头纹、川字纹等等每个人最初的表现不太一样。给大家一个好的建议就是随时拍照，甚至每天都拍，然后不断拿出来和之前的样子作比较，你立刻就能发现自己最大的问题出在哪儿，然后有针对性地去解决这个问题。

　　D 25-45岁：按部就班，轻松抗老

　　25岁到30岁，出现的细纹和毛孔粗大源于肌肤保水能力下降，因此保湿+抗氧化是主要的功课，所以保湿、防晒还是最基础的。如果局部有严重问题，比如严重的黑眼圈、明显的法令纹，可以尝试用一些超龄的产品，比如淡斑精华和局部去皱产品，来减轻这些症状。

　　30岁到35岁，可能已经形成了一些真性皱纹，而且相对比较深，就一定要在皱纹密集的地方使用局部抗皱的产品了。还有的女性会发现皮肤的免疫力也变得低下，特别是鼻翼周围容易爆发红血丝和过敏，就还要搭配抗敏的产品来用。这个时候就要慎重避免果酸一类的焕肤产品了，以免造成过敏。针对容易过敏、泛红的肌肤部位，可以在使用完保湿滋润面霜之后，再使用含有高浓度的功能性产品。这样比较不会造成肌肤的刺激，避免去皱不成造成反效果。

　　35岁到45岁，轮廓线不再紧致，双下巴、眼袋、双眼皮变成多层等等的松弛问题变得明显，因此除了抗皱和抗斑，还要重点选择提拉紧致的产品，而且必要的话可以考虑医学美容手术。

（责任编辑：麦秋燕）