怎样有效去雀斑

　　雀斑、黄褐斑

　　食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。

　　油黑脸

　　过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。

　　“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。

　　红面孔

　　有关研究证明，正常面孔变成红面孔，其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。

　　如何消灭遗传性雀斑?

　　1、防日晒。盛夏出行时应合理安排外出时间，尽量避免在早上10时至下午4时之间出门。因为这段时间阳光中的紫外线对人体肌肤的“杀伤力”最强。外出时注意遮阳并可涂用防晒霜，最好戴上遮阳伞或帽，穿着棉、麻、丝类的织物。

　　2、少量轻度的雀斑可在局部涂用3%的氢醌霜、曲酸霜等治疗。病损较大的可用液氮冷冻、电离子治疗及化学剥脱来治疗，或皮肤磨削术来治疗，但要掌握药物的剂量及治疗的深度，避免疤痕的形成及色素的加重。

　　3、配合局部治疗的同时，可服用六味地黄丸及逍遥丸来从根本上治疗。雀斑在中医上讲主要是因为肾阴虚及肝气不舒造成的。中医学认为，肝藏血，若情志不遂，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒。郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。因此治疗雀斑宜疏肝解郁，养血柔肝。六味地黄丸能滋阴补肾、调和阴阳;逍遥丸从雀斑产生的内因入手，运用疏肝理气，调和气血的原则，调节人体内分泌，消除人体循环障碍，由内到外增强皮肤血液循环，提高皮肤的细胞活性，使代谢废物有效排除，从而有效抑制和分解雀斑的形成，使肌肤保持健康而有弹性。因此，坚持服用，让您从内到外的舒服和漂亮。宛西制药生产的“仲景牌”浓缩六味地黄丸、逍遥丸凝聚了药物精华，不但疗效更好，并且同传统剂型相比浓缩丸具有体积小、服用量小、携带方便的优点。且不添加防腐剂，保持了中药的天然特色。,

　　4、平时可经常食用含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品，也应经常食用，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。

　　中药配方祛除小雀斑

　　【来源】《必用全书》

　　【组成】白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三个，绿豆少许

　　【制备】共研为极细粉末备用

　　【用法】和水敷面

　　【功效】这是金国章宗时宫女的洗面美容方。它有使皮肤洁净润泽之功效，并可防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。

（责任编辑：卢绮倩）