六招预防老人听力下降

　　随着年龄的增大，老人的听力也逐渐下降。美国疾控中心数据显示，在50岁以上人群中，超过50%的人存在一定程度的听力丧失问题。除了年龄和遗传等因素之外，一些可预防因素也容易增加老人听力损伤风险。美国《预防》杂志最新载文，刊出导致老人听力损伤的6大主要原因及其预防措施。

　　日常噪声

　　日常噪声最好不要超过85分贝（与繁华路段交通噪声相当）。

　　预防措施：用吹风机吹干头发时，最好使用最低档，同时佩戴耳塞；使用榨汁机、搅拌机或咖啡研磨机时，可垫上干净抹布或毛巾以降低噪声；用割草机时应戴好耳塞；听MP3时应保持低音量，每天最多听1个小时。

　　环境噪声

　　耳鼻喉专家表示，音乐会、烟花爆竹、体育赛事等活动会产生巨大噪声，很多人对此毫无准备，容易导致听觉神经受损。

　　预防措施：老人参加可能会产生很大噪声的活动时，应备好耳塞。

　　慢性病

　　高血压、高胆固醇、糖尿病等慢性疾病都会使听力损伤危险大大增加。

　　预防措施：患者应密切关注病情变化，防止相关损伤。糖尿病患者应积极控制血压、保持正常胰岛素水平和正常服用降糖药物，有助于防止听力受损。

　　掏耳朵

　　耳垢（耳屎）堆积容易堵塞耳道，导致暂时性听力损伤，而经常掏耳朵也可能损伤耳道，影响听力。

　　预防措施：不要经常用挖耳勺、发卡或火柴棍儿等掏耳朵。耳朵通常有“自净功能”，耳垢会自然脱落。

　　过敏

　　感冒或过敏引起的鼻塞容易导致调节压力的耳道因为肿胀而堵塞，引起暂时性听力丧失问题。

　　预防措施：去医院就诊，医生会根据病情开具适当的药物控制过敏，防止中耳区水肿。

　　忽视耳鸣等症状

　　耳鼻喉专家表示，一些患者长期忽视听力损害的症状，没有及时就医治疗。

　　预防措施：一旦发现耳鸣立即就医。耳鸣可能是严重疾病的初始信号，切勿掉以轻心。