春节咋暖还寒 谁是鼻炎的帮凶

　　如果稍加留意，人们会发现周围不停打喷嚏、声称自己患上鼻炎的人越来越多。据统计，目前全世界过敏性鼻炎发病率高达15%～20%。尤其是在连续高温或者阴天下雨前后，因打喷嚏、流鼻涕等鼻炎症状就诊的人会比平时增加不少。

    你可知道，那与鼻炎联手攻击的一大“帮凶”不是别人，正是人们自己。当遇到打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，一些患者决定“跟着感觉走”，开始盲目地服用感冒药或消炎药。虽然感冒药在得病初期可一定程度缓解症状，但拿它来对付鼻炎，却是“治标不治本”。久而久之，哮喘、支气管炎、睡眠呼吸暂停综合征等并发症便随之而来。因此一定要转变观念，不能只凭一己之臆断就开始盲目行动，无意之中成为鼻炎的帮凶。

    是什么原因导致过敏性鼻炎患病率增加呢？带着关于过敏性鼻炎的种种疑问，39健康网特地约访广州医学院附属第一医院耳鼻喉头颈科张孝文主任为我们介绍初春鼻炎高发的原因。

　　初春鼻炎高发事出有因

　　也许，许多人会有这样的疑问：为何鼻炎一到初春就高发?张孝文主任解释道，其实这与鼻炎的第二个帮凶有关，那就是环境因素。冬季天气转冷，气温、湿度、气压都发生较大的变化，加上空气污染、风沙、人口密集等，抵抗力弱的人就成为易感冒人群，而感冒便容易引起鼻炎高发。另外，立冬以后“冬阳贵如金”，使得被褥无法经常晒太阳，这就有利于螨虫的繁殖，导致在夜晚很容易吸入尘螨及其分泌物，诱发鼻炎。

　　鼻炎的3大克星

　　衣着的暖度：保暖是冬季永恒的话题，也是鼻炎顽疾的一大克星。张孝文主任提醒，出门时应关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽，尤其是迎风时需戴口罩。这样除了对保持鼻腔的湿度有较好的效果外，还可同时预防感冒等疾病。另外，香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，应尽量避免接触。

　　阳光的力度：虽说对付鼻炎，保暖是关键，但凡事还是要有个度。冬季，都市人的生活每天与空调为伴，幻想能与它形影不离。殊不知暖气或空调的过度使用，可导致鼻腔干燥，减弱黏膜上皮的抵抗力。因此，张主任呼吁大家应常呼吸新鲜空气，晒晒太阳，依靠阳光的力度来驱逐鼻炎。晒太阳的最佳时间为上午8点到10点和下午4点到5点。

　　预防的准度：若想对付鼻炎，正确的预防方法可少不得。为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，我们每天早晨可用冷水洗脸。另外，学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。专家告诉我们，可先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛。（通讯员：韩文青）　

    指导专家：广州医学院附属第一医院耳鼻喉头颈科主任张孝文

　　专家介绍：张孝文，主任医师，教授，博士后，耳鼻咽喉科、教研室主任，硕士生导师。中国抗癌协会广东省头颈专业委员会副主任委员，广东省生物医学工程学会耳鼻咽喉科专业委员会副主任委员，广东省医学会耳鼻咽喉科学会常委，从事耳鼻咽喉科工作22 年。实用新型专利4项、国家发明专利1项。现主持国家自然基金等6 项课题，发表论文30 余篇（SCI9篇），主编、参编论著4 部。

　　出诊时间：周一、周三全天。

　　温馨提示：张主任将于2月28日周四下午3时作客39健康网《名医在线》栏目，在线回答网友关于过敏性鼻炎等耳鼻喉科疾病的相关问题。点击此处可抢先提问！