抗焦虑药吃一辈子会损害寿命吗

抗焦虑药一般可以吃一辈子，不会损害寿命。

抗焦虑药属于精神类药品，主要是针对焦虑症患者的一种治疗方式，其主要作用是抑制中枢神经系统过度兴奋，从而达到镇静、安神的目的。虽然该药物需要遵医嘱长期服用，但是并不会对身体健康造成太大的影响，也不会影响患者的预期寿命。需要注意的是，如果患者在用药期间出现明显的不适症状，则应立即停止用药，并及时就医进行处理。

对于存在心血管疾病或有明显睡眠障碍的人群，长时间使用抗焦虑药可能增加心脏负担或导致嗜睡，因此建议定期评估风险与收益。

若需长期服用抗焦虑药，应监测可能出现的副作用，并遵循医生指导调整剂量或更换药物。同时，保持均衡饮食和规律运动有助于改善心理健康。