我老公早泄怎么治疗啊

男士们的压力越来越大，特别是在大都市压力更是让很多男士们不能喘息，而有些男士的早泄问题有一方面压力的原因造成的，只有利用各种不同方式保健才能够使得早泄问题早些远离我们的身体，今天让我来和大家分享下我老公早泄怎么治疗啊。

第一：控制早泄首先要戒除手淫，节制房事，很多男性都在青春期自慰过，长期房事过度，沉醉于，频繁导致精神疲乏，这是导致阳痿早泄的重要原因，当属禁忌之列。而根据大量的实践结果表明，男性在患上早泄之后，夫妻之间如果在一段时间内分床睡或者停止性生活，对阳痿的防治是有帮助作用的。

第二：当丈夫发生早泄时，妻子要体贴、安慰、不能责难、威胁，不可相互责备、埋怨，这样不利于疾病的康复，而应找出原因，共同配合治疗。

第三：饮食调理同时也是一种食疗方法，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液、性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

过于关注时间长短会导致性功能障碍。性生活本来就是一件需要集中注意力的事情，如果一直把精力放在关注事件上，就会引起性生活中心不在焉，反而容易引起性功能障碍，比如勃起不坚、阳痿、射精快等。