人体体温的正常范围在36.0-37.2℃,口腔、直肠和腋下测量温度时的正常值分别为36.3-37.2℃、36.5-37.7℃和36.1-37.0℃。通常采用水银体温计测量体温,将水银端放在舌下的正中部位,充分紧闭口唇,放置于口腔自然含漱一分钟,然后拿出读数。
如果为低热状态,则不必特殊处理,可适当饮水,并注意休息即可。但如果发热症状持续不缓解或伴有其他不适症状,如咳嗽、咳痰等呼吸道感染表现,以及恶心、呕吐、腹泻等消化道感染表现,则需要及时就医,在医生指导下使用药物治疗。
此外,对于高热者可以先进行物理降温,比如贴退烧贴或者温水擦浴,若效果不佳则需遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来帮助降低体温。
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