终板炎一般指终板软骨病。通常情况下，如果病情比较轻微，患者积极进行治疗，并且自身恢复能力比较好，可能1-2周就可以进入痊愈期；但如果患者的病情严重，则需要3个月的时间才可以进入痊愈期。
1.1-2周：终板软骨病是一种以椎体上下相邻的终板软骨出现退行性病变为主的疾病，在临床上较为常见。若患者只是出现了轻微的症状，并没有影响到正常的生活和工作，而且积极配合医生使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行止痛处理后，症状得到了有效缓解，此时身体恢复速度是比较快的，大概在1-2周就会进入痊愈期。
2.3个月：但若是患者的病情比较严重，导致脊柱部位活动受限或者畸形的情况发生，而且还伴随着明显的不适症状，比如疼痛、僵硬等，通过口服药物的方式无法达到彻底治愈的效果，就需要及时去医院通过手术矫正的方法进行改善，由于每个人的体质不同以及恢复情况不一样，所以具体的痊愈时间也会存在一定的差异。
建议终板软骨病患者平时注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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