紧张性头晕的症状及治疗
2024-03-26 11:41:2139健康网
紧张性头晕可能伴随眩晕、恶心、呕吐、心悸、失眠等症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.眩晕
紧张性头晕多是由于长期精神紧张导致自主神经系统紊乱，影响前庭功能和小脑平衡调节，从而引发眩晕。这种眩晕通常不伴有耳鸣或听力下降，但可能伴随恶心和呕吐感。
2.恶心
当患者处于高度紧张状态时，会导致交感神经兴奋性增强，胃肠道蠕动加快，进而出现恶心的现象。此症状常表现为上腹部不适或有呕吐冲动，严重时可伴有头痛、眩晕等症状。
3.呕吐
长时间的精神紧张会引起植物神经功能紊乱，导致胃肠功能失调，进而诱发呕吐反应。呕吐通常是一种突然发生的反射性动作，可以缓解胃部不适，但也可能是其他疾病的症状之一。
4.心悸
人在感到紧张时，肾上腺素会分泌增加，使心跳加速。这主要是因为交感神经系统的激活导致了心脏β-受体的兴奋作用。心悸往往被描述为心跳过快、过慢或不规则的感觉，有时伴随着胸痛或气短。
5.失眠
长期的心理压力可能导致大脑皮层持续兴奋，抑制功能减弱，睡眠中枢兴奋性增高，从而引起失眠的发生。失眠通常表现为难以入睡、易醒或早醒等，导致白天疲劳、注意力不集中等问题。
针对紧张性头晕的症状，建议进行头部MRI、内听道造影术以排除颅内器质性疾病。心理评估可以通过焦虑自评量表来完成。对于紧张性头晕，常用治疗方法包括认知行为疗法、放松训练以及药物治疗如抗焦虑药舍曲林、文拉法辛等。患者应避免过度使用咖啡因和酒精，保持规律的作息时间，有助于改善睡眠质量。
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