是药三分毒啊，我开始吃减肥药以后，便便有那么点困难，想拉，但就是很难拉出来，看了一些杂志，其中也有人吃减肥药后有便秘的情况出现，为什么会这样呢？吃减肥药不是会帮助排便反而会拉肚子吗，带着这些疑问，向医生及有经验的人群咨询，经过治疗可正常排便了，也不影响减肥，现在我来跟大家分享一些关于在减肥期间吃减肥药出现便秘该如何处理的一些小经验。
第一：现在最好是先停药一段时间，建议取胖大海2~3枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。
第二：口服鲜竹沥有作用，另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便，但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
第三：白术散治疗便秘，取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次，大便正常后即可停药，以后每星期服药2～3天，即可长期保持大便正常。
1、一定要要禁烟、酒、辛辣食物。2、养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。3、每天多吃蔬菜，香蕉、红薯、蜂蜜。4、多喝水，多运动，注意睡眠质量。
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