应特别注意的是对于脑动脉痉挛这种情况要随时提高警惕，许多人都会有头疼的毛病，其实有的时候头疼是由于脑动脉痉挛造成的。脑动脉痉挛说通俗点是指动脉变脆，柔韧性降低。当血液流速加快时，血管无法相应扩张，出现痉挛，造成供血量不足。人的感觉是头疼，眩晕。脑血管痉挛，这是由于体质下降所致。可以先服用氟桂利嗪止痛。以后要注意调养身体。多运动。查找病因，注意休息避免过度劳累。
第一：情绪波动，生气激动，心理障碍，紧张压力是发生脑血管痉挛最常见的原因，病人多数是学生，特别是高中高考学生，紧张的学习生活，睡眠时间不足，没有放松的机会，最容易发生脑血管痉挛，失眠也可以引起脑血管痉挛。
第二：建议多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食品。推荐饮用红葡萄酒和绿茶，食用黄色食品、黑木耳和燕麦片。要注意适量运动。最好的运动是步行，此外，还可以根据个人的情况慢跑、打太极拳、骑车、游泳等。在运动量相当于步行或慢跑3公里者中，可以预防脑动脉硬化。
第三：健康的生活方式很重要，所有保健措施中，心理平衡最为关健。消除对疾病的顾虑，树立正确的对待疾病的态度，保持平静的心态和快乐的心境，避免情绪激动，几乎可以拮抗所有的内外不利因素。
高血压、高血脂等疾病也有可能造成脑动脉痉挛，应该到医院进行检查治疗，可以使用一些活血化瘀、软化血管的药物进行治疗。如果高血压的话应该坚持服用降压药物控制血压，预防和减少并发症，注意休息避免过度劳累。
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