一般来说，每一个月的女性朋友都会来一次月经，这是正常的生理上的现象，而且这也是一个排毒的过程，但是因为每个女性的身体情况体质和生殖器官等都是不一样的，所以在月经的时候一些量，还有症状也是不一样的，比如所有的女性朋友准备来月经的时候，会有腹痛，腰酸背痛，痛经等等这些症状发生，而有的女性朋友来月经前的话就是什么症状也没有。经血颜色深有血块需要就医吗？下面我给大家说说。
第一：所以这些是每一个人的体质，还有日常生活中的，一些饮食和生活习惯造成的，还有的人月经会会提前，有的月经会推迟，这些都是月经不调的，一些方面造成的，所以说月经方面的问题对我们女性朋友来说是非常需要重视的。
第二：而且有的女性朋友的月经颜色也很深，还伴有血块，这种情况需要就医吗？其实精血就是血液，血液如果被堵塞，在一个区域没有及时的排出来，时间长了之后就会变颜色，达到五分钟以上就会形成血块。
第三：而且有的女性朋友的月经颜色也很深，还伴有血块，这种情况需要就医吗？其实精血就是血液，血液如果被堵塞，在一个区域没有及时的排出来，时间长了之后就会变颜色，达到五分钟以上就会形成血块。
经期是不适合做一些运动的，如果有条件的话，可以去散步，这些可以促进血液循环，放松肌肉，让经血能顺畅地排出，月经期间不要吃辛辣生冷刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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