要判别自己是不是O型腿，方法其实很简单，只要你站在镜子前时仔细观察一下，保持在自然的站姿中，你的膝盖能否靠拢？用力夹紧之后能否贴到？如果你的膝盖能自然靠拢，那就证明你的腿型不是O型腿：但如果用力夹紧才可以并拢膝盖者，可能你只是中轻度的有O型腿，这时可以经常练习两脚并拢动作来改善。但如果你的膝盖用力夹紧也靠不拢，那么说明你是重度的O腿型，这种情况的话就需要花心思去矫正，一起来看看下面的内容吧。
第一：这个要根据个的身体情况来看的，年龄较大和畸形严重的病例常需要外科手术矫形，满意的手术效果有赖于术前精心设计手术方案。需要根据您的个人情况来制定方案，O型腿常伴有旋转及肢体短缩，手术时应同时给予矫正，为了可以让身体的健康安全得到一定的保障，建议及早到正规医院进行治疗。
第二：形成O型腿的原因有好多，有些是因为发育性的因素，有些人因为在身体发育的时期由于各种的营养不良引起骨骼的缺钙或者是营养元素的流失，所以要经常进行补钙。另外的原因可能是长期的不良的走路姿势注意事项：
第三：目前医院或者其他医疗机构有两种解决方案，都不太适合，孩子选择穿戴矫形器既可以。手术都有一定的风险。现在比较专业的就是腿科腿型矫正机构，专业治疗各种ox腿不直，随身穿戴隐形矫正，是目前最快的保守治疗方法
任何涉及到骨骼的手术都存在风险性，特别是这种双腿手术。具体花费多少不好说，建议咨询就诊医院，因为医院级别不同收费标准有所差异。一般价格在价格在5000元左右
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