风湿病对患者朋友来说是非常痛苦的，但是在生活当中却有很多患者朋友都会遇到风湿病的情况。风湿病是对老人危害较大的一种疾病，而且又是发病率较高的一种疾病，一旦出现此症状对于老人来说是非常痛苦的，而导致风湿病的因素又有很多种，我之前有过此症状时医生给我的建议是：预防大于治疗，意思是说一定要预防为主，治疗为辅，所以朋友们，你们在日常生活中要做好风湿病的预防工作。下面给大家分享一些经验。
第一：注意防寒或防暑，远离冷水，特别是在季节交换天气多变的天气里，此外还要通过适当的锻炼来增强自身的体制。
第二：适当的减轻平时的疲劳度，多休息，保证充足的睡眠，尽量的放松自己。可以通过热水浴来减轻痛感，主要是为了增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退，是一种方便而又不错的方法。
第三：风湿病可以通过中药来治疗，主要是为了去风通络,活血散寒,消肿止痛，经济实惠又没有副作用。
注意保暖、避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，避免过劳，适当的放松自己。
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