血从鼻孔中流出，俗称流鼻血。是常见的一种病症，症状为此鼻中有血，点滴滴出，血为鲜红色，量不是很多，鼻腔会有干燥灼热感，有时伴随口干舌燥，身热等现象。主要是由于肺、胃、肝火偏旺盛，上火使得气血上逆而导致，也有少数是由肾虚或者气虚不足所导致。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，也会导致流血。
第一：将鼻孔中塞入沾有白醋的棉花，头部可以采取后仰的方式，可以达到止血目的。用手压紧部分鼻肉并且持续几分钟，也可以达到止血目的。坐直自己的身体以免血液流到喉咙里去。
第二：冰敷也可以缓解血管收缩，也可以达到止血目的。血液凝固后，将凝结成固态，这时候最好不要挖鼻孔，否则后造成鼻血复发。
第三：另外坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。左鼻孔流血，要举起右手臂，右鼻孔流血，要举起左手臂，维持数分钟后便可止血。如果鼻腔留血不止，很难控制住，这种情况下就应该去医院看医生了。
阿司匹林可以干扰血液凝结，如果你爱流鼻血最好少用阿司匹林药品。多补充一些铁质食物可以增加造血功能，要戒烟，因为烟会使鼻腔内膜干燥，里面的毛细血管容易破裂，容易流鼻血，最后要少喝酒，少吃辛辣和可以生热的食物。
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