风热感冒多发生在春夏季，孕妇因为抵抗力变弱，所以也很容易在这个时候患风热感冒，在不用药物治疗的情况下，孕妇风热感冒可以从饮食上着手，吃一些对治疗风热感冒有好处并且适合孕妇吃的食物。作为一种比较复杂的疾病，怀孕感冒几次正常?才可以呢？
第一：怀孕感冒可能自身免疫力低下，建议口服少量维生素，最好不要老吃一种药，会产生抗药性。
第二：足部受凉易感冒，足离心脏最远，供应的血量相对较少，预防感冒就要做好足部的保暖工作。
第三：食物过于丰盛，如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能，应该荤素搭配。
米虽所含营养不高，但其有很高的营养功效，是补充营养素的基础食物，用大米熬得粥具有补脾、和胃、清肺功效。医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人“强身好颜色”。
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