早上起来恶心头晕在生活中再正常不过了，可是说是不敢男女老少都可能遇到，头晕可以是很多种病的征兆，恶心也是一样，可以是感冒，也可以是劳累过度等等，我们想要了解清楚这些病就必须根据自己日常症状来看，而且因为恶心头晕可以是多种病导致，就是说多种都可以导致头晕，所以我们需要用到排除法来找出原因的，只有找出原因我们才能对症下药，加以治疗，恶心的滋味挺不好受的，而且这个对身体有影响的，尽快治疗比较好。
第一：如果是感冒引起的恶心头晕，那多半都是风寒感冒，怕冷，头晕，严重的可能会流鼻涕，这种感冒存活期不长的，一般7天，7天之后这种症状就会不见的，病毒在身体内存活时期也只有7天。7天过后什么都好了。
第二：感冒期间需要注意的是，像这种风寒感冒就是比较怕冷，所以要注意保暖，要经常没事就喝热开水，不能喝凉水，即使是夏天也不行，因为凉水喝了会让你觉得更冷，感冒症状也会越来越严重的。
第三：如果不是感冒引起的话，你就要注意了，自己在这之前是不是累到了，或者使用重力过度呀什么的，自己的身体自己能感觉到吧，有没有乏力的感觉，如果都不是的话就要去医院检查治疗了。有病就得治。
平时多喝水，多用热水泡脚，泡脚的功效很多哟，可以舒缓疲劳，也可以排毒养颜，对身体很有好处的，没事就泡泡脚，特别是冬天，你不妨试试。
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