最近膝盖老是很疼，特别是上下楼梯的时候，里面老是发出咯吱咯吱的声音，然后去医院检查医生说这时关节滑膜炎，相信很多人和我一样都不了解这个病，那么我们通过下面介绍一起来了解一下。
首先，在我们关节囊的内层有一层非常薄的组织这就是滑膜，滑膜会分泌少量地液体，而这种液体会对关节起到滑润的作用，但是当我们的关节内部受到物理性，细菌性等各类的刺激的时候，滑膜就会出现炎症引发充血和水肿。
其次，如果出现积水的话，积水就会把滑液给稀释掉，这样我们所分泌的滑液就起不到任何的润滑作用了，在这个时候如果进行剧烈的活动，使骨骼出现摩擦的话就会对我们的骨骼造成严重的损伤，对我们的影响是非常大的。
最后，当关节的积液张力很大，积液非常多的时候，我们可以进行关节穿刺来把积血和积液全部抽干净，然后再向关节内注射滑液的主要成分透明质酸钠。这样就可以起到保护关节的作用，减轻关节因为缺少润滑带来的疼痛，改善关节的挛缩状态的作用。
我们在出现关节滑膜炎之后要避免进行可以引发劳损和创伤的活动，尽量减少对膝盖部位的屈伸和负重。另外在饮食上也要特别注意，有一些食物因为特殊的营养结构并不适合滑膜炎患者。
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