自动流产，医学上称为“人流”，被大家简称为“人流”。流产多人体会产生很大的伤害，不管是人流、药流还是自然流产，都是一样的，流产也像是作小月子似的，所以大家一定要重视，如果不注意保养自己，也会留下后遗症的，以后想恢复是非常难调理的。而且在流产之后要及时的补充各种营养，造成后遗症会是这一辈子的遗憾。最近很多人问我关于这类的问题，下面让我们一起来说一说自然流产了,吃什么好?。
第一：无痛人流术后15天到3周出血完全停滞后，才可开始性生活。服装应维持宽松，无痛人流后保健要注意不要穿过于紧身的。
第二：为了保证母体的健康，不要在无痛人流手术后马上妊娠，由于手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危急的，为此必需采取安全的避孕措施。
第三：无痛人流后保健：从手术的第二天开始，不要过渡劳动和运动。在无痛人流后保健期间，不要饮酒，未经医生许可也不要洗澡，由于洗澡有时可引发感染。
不少妇女对人流缺乏科学的认识，人流后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生人流而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的人流都是偶然的，并且，人流的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。人流可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速人流后身体的康复，有益于健康。
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